La meditación puede ser muchas cosas. Hay muchas escuelas, muchos linajes, y en cierta forma es una tarea de cada practicante encontrar su sendero.⛰️
Podríamos pensar a la meditación como un método para cuestionar, poner entre paréntesis, propiciar otro enfoque, de lo que somos. Una forma de conocer nuestra propia experiencia inmediata, por nosotros mismos y sin intermediaciones.🙏
de la meditación en la historia conocida
📍¿Cuál es nuestro límite, nuestros miedos profundos?
📍¿Cuál es tu sueño más sincero y visceral?
📍¿Por qué estoy sintiendo lo que siento, y por qué mi mente dice y repite ciertas cosas?
No sos todo lo que pensás.
No pensás todo lo que sos
Y
Sos lo que pensás que sos.
El ego es un barco hacia otras orillas
Luego de meditar, haremos movimientos de Qi Gong [Chi Kung] para volver a movilizar el cuerpo lentamente,
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