Es verdad, que más difícil es entender la entidad de algo, no tanto cuando nos es desconocido, sino cuando hay tanta información (a veces tan confusa y contradictoria) sobre ello, que ya no sabemos bien qué creer y entender por verdad. Con el Yoga , quizás, hoy sucede algo similar (simplemente googlealo y comprobalo!) Ahora bien, más … Read more
Cuando se canta un mantra, todo el ruido de la mente se silencia. Podemos, por fin, ser ese momento presente, el sonido vibrando hacia tu dentro. 💫 Dejamos el sueño del mundo durante unos segundos. Escuchamos el sonido del canto. Se pueden cantar, mantrear, nombres de dioses, oraciones, palabras, letras. Se puede hacer suavemente, intensa, … Read more
El Tai Chi Chuan, o Tai Ji Quan [puede traducirse de estas dos maneras y remiten a los caracteres chinos de 太极拳] es una de las artes marciales más importantes de China. Se la considera un arte marcial interno, ya que pone el acento en el trabajo del Qi interno – que podríamos traducir como “energía vital”-, en … Read more
El Kung Fu de Shaolin es un arte marcial chino de más de 1.500 años. Nació en el hoy famoso Templo Shaolin de Henan, en China. Un importante lugar para la cultura china y también para la historia del Budismo. El Kung fu de Shaolin [少林功夫] fue perfeccionado a lo largo de los siglos, buscando el desarrollo … Read more
Una traducción posible para el Qi Gong [ 氣功 ] chino, sería manejo de la energía vital del cuerpo. Se basa en la concepción de que el Qi [Chi] -energía vital- del cuerpo debe estar equilibrado para una buena salud. La medicina tradicional china concibe que el Qi [Chi] recorre el cuerpo de la persona y regula el … Read more
Yoga puede significar varias cosas a la vez: unión, transformación, cese de la agitación de la mente. La práctica del Yoga es la combinación de varias disciplinas que nos ayuda a sanar lentamente, a través de la unión entre lo disímil y la conciencia de nuestra individuación. Es una práctica milenaria, es un sistema complejo y … Read more