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¿Hay un yoga “verdadero”?

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Si hoy googleas #yoga evidenciarás la amplitud de su concepto, la diversidad de escuelas, su heterogeneidad aunque también la insistencia en un tipo de imagen, discurso particular, una estética clara. Nacen las preguntas, ¿Hay un yoga verdadero y otros que no lo sean?  ¿Cómo encontrar certezas en medio de un concierto de voces, destellos, redes sociales, estruendos?😲😳 … Read more

Meditación

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La meditación puede ser muchas cosas. Hay muchas escuelas, muchos linajes, y en cierta forma es una tarea de cada practicante encontrar su sendero.⛰️ Podríamos pensar a la meditación como un método para cuestionar, poner entre paréntesis, propiciar otro enfoque, de lo que somos. Una forma de conocer nuestra propia experiencia inmediata, por nosotros mismos … Read more

Actualidad e Impermanencia

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Nuestro viaje ahora, nos parece en un mar bravío, nuestro mundo se nos percibe efímero,😷 y quizás, ahora podemos ver más claramente sus características (el budismo nos lo cuenta hace tiempo): la impermanencia de todo y la interconexión absoluta (y provisoria) entre todos sus elementos y personajes.✨ Salir de la ignorancia, de una actitud pasiva … Read more

¿Para qué practicar?

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¿Para qué practicar? Si bien las respuestas podrían variar de persona a persona y el contexto, siempre es interesante escuchar lo que maestros de otros tiempos nos han legado. En una entrevista a BKS Iyengar, él nos decía que el objetivo del Yoga era y es el ser libre de las aflicciones del cuerpo y la mente. De … Read more

Qué es el Yoga (ayer,hoy, mañana)

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Es verdad, que más difícil es entender la entidad de algo, no tanto cuando nos es desconocido, sino cuando hay tanta información (a veces tan confusa y contradictoria) sobre ello, que ya no sabemos bien qué creer y entender por verdad. Con el Yoga , quizás, hoy sucede algo similar (simplemente googlealo y comprobalo!) Ahora bien, más … Read more

Sobre el Mantra OM

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Cuando se canta un mantra, todo el ruido de la mente se silencia. Podemos, por fin, ser ese momento presente, el sonido vibrando hacia tu dentro. 💫 Dejamos el sueño del mundo durante unos segundos. Escuchamos el sonido del canto. Se pueden cantar, mantrear, nombres de dioses, oraciones, palabras, letras. Se puede hacer suavemente, intensa, … Read more