Si hoy googleas #yoga evidenciarás la amplitud de su concepto, la diversidad de escuelas, su heterogeneidad aunque también la insistencia en un tipo de imagen, discurso particular, una estética clara. Nacen las preguntas, ¿Hay un yoga verdadero y otros que no lo sean? ¿Cómo encontrar certezas en medio de un concierto de voces, destellos, redes sociales, estruendos?😲😳 … Read more
Hoy día, en Occidente, las técnicas de meditación parecen expandirse naturalmente como hierba fuerte en tierra fértil. La historia de cómo la meditación llegó a nuestros lares tiene varios capítulos y muchos de ellos están, claro, en India y China.😚🙌 Un personaje que unió estas dos grandes culturas -la china y la hindú- y que … Read more
La meditación puede ser muchas cosas. Hay muchas escuelas, muchos linajes, y en cierta forma es una tarea de cada practicante encontrar su sendero.⛰️ Podríamos pensar a la meditación como un método para cuestionar, poner entre paréntesis, propiciar otro enfoque, de lo que somos. Una forma de conocer nuestra propia experiencia inmediata, por nosotros mismos … Read more
Hay varios desafíos para este tiempo contemporáneo. Uno de ellos, sin duda es el crear una interioridad sana, pacífica, empática con los demás seres. ¿Cómo abordar tamaña tarea? Bueno, siempre es bueno ver lo que otras personas han hecho en otros tiempos y aprender de ellas. El monje budista Bodhidharma, conocido en China con el … Read more
¿Para qué practicar? Si bien las respuestas podrían variar de persona a persona y el contexto, siempre es interesante escuchar lo que maestros de otros tiempos nos han legado. En una entrevista a BKS Iyengar, él nos decía que el objetivo del Yoga era y es el ser libre de las aflicciones del cuerpo y la mente. De … Read more