Si hoy googleas #yoga evidenciarás la amplitud de su concepto, la diversidad de escuelas, su heterogeneidad aunque también la insistencia en un tipo de imagen, discurso particular, una estética clara. Nacen las preguntas, ¿Hay un yoga verdadero y otros que no lo sean? ¿Cómo encontrar certezas en medio de un concierto de voces, destellos, redes sociales, estruendos?😲😳 … Read more
Al aprender y desarrollar prácticas ligadas a China e India, todo practicante occidental se encuentra con los límites propios de la distancia espacial, temporal y lingüística.😳🤯 Es vital para ello la guía de un maestro o maestra, el reconocimiento del linaje de tu práctica y el estudio sostenido.🙏 El estudio, como un cristal, tiene varias … Read more
Nuestro viaje ahora, nos parece en un mar bravío, nuestro mundo se nos percibe efímero,😷 y quizás, ahora podemos ver más claramente sus características (el budismo nos lo cuenta hace tiempo): la impermanencia de todo y la interconexión absoluta (y provisoria) entre todos sus elementos y personajes.✨ Salir de la ignorancia, de una actitud pasiva … Read more
¿Para qué practicar? Si bien las respuestas podrían variar de persona a persona y el contexto, siempre es interesante escuchar lo que maestros de otros tiempos nos han legado. En una entrevista a BKS Iyengar, él nos decía que el objetivo del Yoga era y es el ser libre de las aflicciones del cuerpo y la mente. De … Read more
Es verdad, que más difícil es entender la entidad de algo, no tanto cuando nos es desconocido, sino cuando hay tanta información (a veces tan confusa y contradictoria) sobre ello, que ya no sabemos bien qué creer y entender por verdad. Con el Yoga , quizás, hoy sucede algo similar (simplemente googlealo y comprobalo!) Ahora bien, más … Read more
Cuando se canta un mantra, todo el ruido de la mente se silencia. Podemos, por fin, ser ese momento presente, el sonido vibrando hacia tu dentro. 💫 Dejamos el sueño del mundo durante unos segundos. Escuchamos el sonido del canto. Se pueden cantar, mantrear, nombres de dioses, oraciones, palabras, letras. Se puede hacer suavemente, intensa, … Read more
Yoga puede significar varias cosas a la vez: unión, transformación, cese de la agitación de la mente. La práctica del Yoga es la combinación de varias disciplinas que nos ayuda a sanar lentamente, a través de la unión entre lo disímil y la conciencia de nuestra individuación. Es una práctica milenaria, es un sistema complejo y … Read more