Tai Chi

El Tai Chi Chuan, o Tai Ji Quan [puede traducirse de estas dos maneras y remiten a los caracteres chinos de 太极拳] es una de las artes marciales más importantes de China. Fue Chen Wangting, 9na generación de la familia Chen el creador del Tai Ji Quan, que se liga hasta nuestra actualidad.

Se la considera un arte marcial interno, ya que pone el acento en el trabajo del Qi interno – que podríamos traducir como «energía vital»-, en el balance y la coordinación, los tendones y articulaciones, en una conciencia corporal profunda. 

El Tai Ji Quan es también un arte marcial de defensa.

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